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Personaltraining 1:1:

Du bist gerade schwanger, hast dein Baby schon bekommen. Oder hast andere Probleme mit deiner starken Mitte? Gruppentraining ist aber nicht deine Sache, Zoom findest du blöd, Zeiten herkömmlicher Kurse und Training passen nicht zu deinem Kalender?

Kein Problem. Ich biete dir die Möglichkeit, ganz entspannt mit mir ein individuelles Konzept für deinen starke Mitte zu erarbeiten. Wir schauen uns deine Defizite an, analysieren sie und erarbeiten deinen persönlichen Trainingsplan. 

Zum Erstgespräch treffen wir uns entspannt in deiner gewohnten Umgebung. Die Trainingseinheiten können dann bei Dir, draussen oder, wenn du Zoom doch ein wenig magst, via Zoom stattfinden.