Covid 19

Aktuelle Hygieneregeln Covid-19

Zur Zeit finden alle unserer Kurse im Zoom statt.

 Personaltraining findet entweder online oder in Präsenz 1 zu 1 statt. Dabei beachten wir die allgemeinen Hygieneregeln. Abstand, Händewaschen(Desinfektion) , Op oder FFp2 Maske in geschlossenen Räumen. Sollte eine Einheit draussen stattfinden, tragen wir sobald der Sicherheitsabstand unterschritten wird, geeignete Masken.

Sollten unsere Kurse wieder stattfinden dürfen gelten folgende erweiterte Hygieneregeln.

Bewegung an der frischen Luft tut gut. Laut Studien scheint die Gefahr der Aerosolverbreitung an der frischen Luft nicht so akut gefährlich sein.

Wir weisen trotzdem auf die Eigenverantwortung jeder einzelnen Teilnehmerin hin. Wir übernehmen keinen Haftungsbeschränkungen für sämtliche Schäden.

Die Teilnahme an den Kursen erfolgt weiterhin auf eigene Gefahr, jede Teilnehmerin entscheidet eigenverantwortlich, ob Sie teilnehmen möchte oder nicht.

Wir haben auf Grund der aktuellen Pandemielage Hygieneregeln für unser gemeinsames Training erstellt. So soll die bestmögliche Sicherheit für Teilnehmerinnen, Kinder und Trainer gewährt werden. 

- Ausschluss: Von Kursen ausgeschlossen sind Personen, die Symptome einer Erkältungskrankheit zeigen. Personen, die in den letzten 2 Wochen Kontakt zu einer an Covid-19 erkrankten Person hatten. Personen, die sich in den letzten 2 Wochen in einem Risikogebiet aufgehalten haben.

-Mundschutz: Alle Teilnehmerinnen und Trainer tragen einen geeigneten Mundnasenschutz (Op, FFP2 Maske) bevor das Training startet. Kinder bis zum Schulalter sind hiervon ausgeschlossen. Beim Training selbst halten wir uns an einen Mindestabstand mindestens 5m, deswegen ist es hier nicht nötig, einen Mundnasenschutz zu tragen.So wird die Sauerstoffaufnahmefähigkeit während des Trainings nicht beeinflusst. Es ist jedoch jeder Teilnehmerin selber überlassen, aus persönlichem Schutzbedürfnis ihre Mundnasenbedeckung auch während des Trainings zu tragen.

-Mindestabstand: Wir achten beim Training und organisatorischen Angelegenheiten auf einen vorgeschriebenen Mindestabstand von mindestens 1,5m. Die Anwesenheit wird von der Trainerin überprüft und eingetragen. Beim Training selbst achten wir auf einen vergrössterten Abstand von mindestens 5m an einem festen Standort, bzw 1,5m beim Walken. Das Training wird an die Gruppengrösse und Örtlichkeit angepasst, so das der Abstand eingehalten werden kann. 

-Körperkontakt: Wir arbeiten so gut es geht ohne Körperkontakt. Bei speziellen Testungen und Korrekturen, ist das Unterschreiten des Sicherheitsabstandes unter Wahrung der allgemeinen Hygieneregeln möglich.Jede Teilnehmerin entcheidet natürlich selbst, inwiefern sie dies möchte.

-Kleingeräte: Aktuell verzichten wir darauf, vom Trainer zur Verfügung gestellte Kleingeräte zu benutzen. Kleingeräte werden von der Teilnehmerin selbst mitgebracht.

-eigene Matten/Decken: Für das Training am Boden bringt jede Teilnehmerin ihre eigenen Decken mit. 

-Anwesenheitskontrolle: Die Trainerin überprüft die Anwesenheit kontaktlos. Listen werden von der Trainerin geführt.

-Buchung von Kursstunden: Kurskarten werden online gebucht. Beratungen finden mit gebotenem Mindestabstand mit jeweils 1 Teilnehmerin statt. 

-Teilnahme Kinder: Kinder sollten in der Tragehilfe, bzw Kinderwagen/Fahrradanhänger sitzen, bzw in der unmittelbaren Nähe der Kontaktperson bleiben. Die Teilnehmerin sorgt dafür, dass ihr Kind den gebotenen Mindestabstand einhält. Geschwisterkinder sollten, soweit es die Betreuungssituation zulässt, nicht am Training teilnehmen. Sollte dies nicht möglich sein, gelten die allgemeinen regeln für Kinder.

-Kursorte: Die Kurse finden in Bereichen statt, die zur Freizeitbetätigung freigegeben sind. Es kann jederzeit der Sicherheitsabstand eingehalten werden

-Diese Regeln gelten für die Aufnahme des Outdoor- Kursangebotes. Darüber hinaus gelten die sonst üblichen AGB´s von -Zeit für Dich-Training- . Sollten sich Teilnehmerinnen nicht an alle Regeln halten, behalten wir uns vor, sie zum Schutz der übrigen Teilnehmer, vom Training auszuschliessen.